鶴岡市社会福祉協議会にて

管理職向けのメンタルヘルス研修を担当しました。

管理者が対象との事で、

職場におけるメンタルヘルス４つの中の

ラインケアを中心に展開しました

参加者は、圧倒的に女性管理者が多いのと

多岐に渡る業種の事業所があること

などが印象的でした

ラインケアといっても、自身のセルフケアも大切です。

目に見えないストレスの理解

視点の違いで見方が変わる事など

自身の事を理解してもらうのを前提に

部下の変化に気づくポイント

部下への寄り添い方などをお伝えしました。

時に真剣に

時に笑いあり

和やかな時間となりました。

管理職の方たちのメンタルヘルス対策の考え方に、

少しでもヒントとなっていただければ幸いです。