鶴岡市社会福祉協議会にて
管理職向けのメンタルヘルス研修を担当しました。
管理者が対象との事で、
職場におけるメンタルヘルス4つの中の
ラインケアを中心に展開しました
参加者は、圧倒的に女性管理者が多いのと
多岐に渡る業種の事業所があること
などが印象的でした
ラインケアといっても、自身のセルフケアも大切です。
目に見えないストレスの理解
視点の違いで見方が変わる事など
自身の事を理解してもらうのを前提に
部下の変化に気づくポイント
部下への寄り添い方などをお伝えしました。
時に真剣に
時に笑いあり
和やかな時間となりました。
管理職の方たちのメンタルヘルス対策の考え方に、
少しでもヒントとなっていただければ幸いです。