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ブログ一覧

相手を受け入れる

人間関係を円滑にする秘訣に、 庄内弁だと『な』を取り入れると良いかもしれません。 例えば、忙しいアピールや、自慢話を聞かされると 「ふーん」とか「いや、私だって」と言いたくなりませんか? 聞き流された …

冬の日の貴重な青空

我が家の庭から。 これまで、あまり意識してこなかった…というより、当たり前な事で慣れてしまっていた、日本海側の冬の空。 太平洋側の方からすると、昼間でもどんよりと鉛のような色の空を見上げると気が滅入る …

嬉しくないディスカウント

四半世紀にわたり勤務していた会社を退職後、カウンセリングを本格的に学ぶ為に、 仙台のスクールで、カウンセラー養成講座を受講しました。 カウンセリングの前に、交流分析を学ぶ必要があるとの事で、 その時に …

心のスタンプカード

~2014年8月2日の私、過去の投稿です~ 今日は、心のスタンプについてお話したいと思います。 みなさんは、スーパーや、小売商店などで発行している スタンプカードをご存知だと思います。 カードにスタン …

心の窓について

『ジョハリの窓』についてお話をしたいと思います。 ジョハリの窓とは、心理学者ジョセフ・ルフトと、ハリー・イングラムの2人が考案し発表したことで、 二人の名前を組み合わせ『ジョハリの窓』として呼ばれてい …

カウンセリングとは

~2014年7月4日の私、過去の投稿です~ 少し、カウンセリングについてお話をしたいと思います。 カウンセリングは、みなさんがよく身近に耳にしている 「身の上相談や悩み事相談」とは異なります。 「身の …

座る位置で決まる勝敗

会議などで、自分の意見が通らないのに、言ってる事はほとんど違わない同僚や後輩の意見が通り、思わず小首をかしげてしまう事はありませんか。 それは、決してあなたの言ってる内容に問題があるのではなく、ひょっ …

ネガティブ感情を手放す

思いがけないプレゼントや、おすそ分け、 期待していなかったのに、記念日に贈り物が届いた時、 私は嬉しくて、その気持ちを表したいという衝動にかられます。 すぐに思いつくのは、言葉で感謝を伝える事。 それ …

さりげない持論

私がまだ心理学を学ぶ前、今の仕事をする以前の話です。 あるご夫婦に起こった出来事に対する、2人の行動パターンが私に衝撃を与えました。 おじいさんが、自宅の庭のコンクリートを塗り替えていました。毎日働い …